Edzésleírás
Szep őszi idö elég sok ember a tó-nál. A szél nem igazán közepes volt, de erösebb mint gyenge. Meglepődtem, hogy mennyire jól ment tegnap uta, de volt segitség - "kellett" utolérni Pétert es mutatatno Őt, hogy kell futni!!!!! 1 PS. 4.38,34,33,34,33,29,17,15.4 atlag.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:07 | 7.12 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |