Edzésleírás
levezetés a verseny utaá. Elöször 2 km Kingaval, és késöbb kocogtam haza.5.39,6.05,4.55,4.59,12.3 átlag
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:55 | 4.47 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |