Edzésleírás
Megint szuper idö és alig szél. 1PS. Persze lassu voltam, és azért 33.00 alatt vagyok, mivel az órám jelez amikor futottam 30 perc és után probáltam egy kicsit gyorsabban menni. 4.49,40,41,34,32,20,15.5 átlag.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:56 | 7.14 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |