Edzésleírás
Ezzel a mai futással vége a pihinek. Az első 5 Tamással, a második 5 egyedül.
Jövő héten megkezdődik a munkagödör ásása az alapozáshoz. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:26 | 10 | 06:03 | 9.93 | 39 | 0 | 0 | 0 |
Mi lesz, építkeztek?
Egészségedre!
jó munkát, egs :-)
Köműves szerszámok ingyér elvihetők nálam :)
Egs!
Akkor hát épüljön az az erődítmény! :) Egsi!
Jó építkezést :) Gratu !
Nagyon szép, tempós futás lett:) Egészségetekre:)
katica100 3533 napja
Jó alapozást! :) Egs!