Elek 21.18 km Futás 2014-11-16-n 11:00-kor

Elek futás

2014.11.16 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:29:51

Távolság

21.18 km

Tempó

04:15 p/km (14.14 km/h)

Edzésleírás

Balaton maraton 21 km Krisz felvezetésével. Nem mondhatnám, hogy könnyű volt.
Tudok még 1:30 alatt futni. K. Krsiz

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:51	21.1	04:15	14.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nicol 3699 napja

Többet is, illetve kevesebbet is tudsz, csak tudod...edzeni kell...;-)

Steve lánya 1 3699 napja

Krisz felvezetésével szerintem sosem könnyű :D De így most kétszeres gratula a teljesítésért. ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.