korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
16.19 km Szint: 200 mTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
ZASZos közös edzés, voltunk vagy 15-en, a szokásos Gálafeji kör, majd még 7-en felfutottunk a TV toronyhoz és úgy mentünk vissza a pályára.
Azért lett gyorsabb, mint amilyen szokott lenni az ilyen, mert volt hogy pisi miatt leszakadtam és fel kellett futnom és a dombokon is volt egy kis verseny egyszer-egyszer, ahol bevártuk a többieket.
Egész sok kilométerem lett ma, persze csak lassú tempóban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 16.19 | 05:15 | 11.43 | 200 | 0 | 0 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
