korpaZASZ futás

2015.01.23 Péntek, 17:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.4 km Szint: 14 m

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kíváncsi voltam, milyen lesz szeles esőben futni, hát, olyan volt, amire előtte gondoltam, sajnos az ebéd még visszaköszönt, ma nem tudtam kontrollálni, hogy mikor egyek és mit (pizzát adtak fél 1kor).

 

A pályán egy valakit láttam (talán nő lehetett, de túlzottan be volt bugyolálva), majd őt hazafelé menet is észleltem. Mást nem, de ez nem is csoda.

 

Ma ez akár el is maradhatott volna, de ugye kíváncsi voltam...

Ezt már a régi FR 405-ösömmel futottam, a másik fullra lemerült 4 napos használat után (2,5 óra edzéssel...), nemsokára cserélik is ki. Csalódás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12.4 04:50 12.40 14 0 0 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!