korpaZASZ 11.21 km Futás 2015-05-07-n 06:33-kor

korpaZASZ futás

2015.05.07 Csütörtök, 06:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

11.21 km Szint: 14 m

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tegnap nem volt lehetőségem lenyújtani a futás után, eleredt az eső, majd autóba ültem, majd boltba mentem. Hát ez most meg is látszott.

Hiába keltem könnyen (magamtól már fél hatkor felébredtem), mégis éreztem, hogy nem megy. Főleg a combhajlítóm érezte meg. Nem tudom, ebből mi lesz este... pedig 500akat akartam - volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	11.21	04:49	12.46	14	0	0	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.