mrfuci 5.6 km Futás 2015-05-07-n 00:00-kor

mrfuci futás

2015.05.07 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:05

Távolság

5.6 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Kollégák kitalálták a SBÉD eseményt... miszerint ebéd helyett menjünk sportolni... (SBÉD = sport ebéd)

Hát így átmentünk a MAFC pályára és a négyszázas pályán körözgettünk... kicsit lélekben a hatórásokkal voltam... a 11. körömet megnyomtam, futottam egy 1:20-as 400-at :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:05	5.6	05:22	11.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu 3526 napja

bazzzz :) :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - fehér-kék 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.