Edzésleírás
Hát nem ez életem futása.
Hülye autósok, nem köszönő futók, full pára, 2 toi-toi szünet, rengeteg kutya az amúgy néptelen szigeten. A felénél haza akartam jönni, de aztán (miután jól lecsesztem magamat), csak megcsináltam az edzést. :)
És túlvagyok a 800. kilométeremen idén. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:19 | 20 | 06:31 | 9.21 | 96 | 0 | 0 | 0 |
Néha-néha elkelne egy kemény edző az embernek! :)
Szép futás, egs!
Nagyon szépen összehoztad! Az erő volt és legyen Veled;-) Egészségedre!
...de mégis kitartottál a sok zavaró tényező ellenére is....és megcsináltad! Ez a lényeg... :)
Egs!
Ma erős voltál fejben, ha szerinted a futásban nem is, gratula.
Ügyes vagy, erős vagy, egészségedre!
ha oda-vissza futsz egy útvonalon, akkor a felénél nyugodtan visszafordulhatsz :-)
egs
És tényleg, csak Te gyorsabb voltál :) Egészségedre!
Tündüs 3330 napja
A külső körülmények ne is befolyásoljanak! (balszélsőt vagy átlövőt játszottam)
Egs, szép hosszú!