sgabor6 futás

2015.06.10 Szerda, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:04

Távolság

11 km

Tempó

04:11 p/km (14.33 km/h)

Edzésleírás

Nike, Margitsziget.

4.8 km bem. (23'), 2x4x600 m (1:58-2:08, utolsó 1:48), közte 400 m kocogás (2'), 1 km lev. (5').

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:04 11 04:11 14.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!