mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:00Távolság
23.1 km Szint: 160 mTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Edzésleírás
Először is big respect a Dupla Ironman teljesítőinek, ott mindenki bajnok!!! És még nagyobb elismerésem és csodálatom a rendezőknek, akik 4 napon keresztül szinte alvás nélkül biztosították a verseny zökkenőmentességét!!!!
Ezek után a mai kis futásra hajazó bő kétórás mozdulatsorom nem is tekinthető igazán sporteseménynek, max olyan turistás nézelődésnek. Azért persze a korsó sör félúton lecsúszott (a délutáni 4 sör után) :D Hát, még így is meleg volt...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:16:00 | 23.1 | 05:53 | 10.19 | 160 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sigma 15.11
Asics 2000-2 Lite On
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
