Edzésleírás
Bringauton egy laza futás, érzem, hogy nem teljesen pihent a combom (miért is lenne az), és mivel megyek vasárnap a pesti félmaratonra, innen már komoly terhelés amúgy sem férne bele. Aztán utána héten újabb, utána meg még egy FM, de ez most így jött ki.
Stainz: kiváncsi voltam a pályára
Wizzair: ingyen nevezés
Tekenye terep FM: szeretem a családias hangulatát
Loipersdorf: vezetem a termenland kupasorozatot és ez az utolsó állomása
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 14.3 | 04:54 | 12.26 | 3 | 0 | 0 | 123 |