korpaZASZ futás

2015.09.27 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

13.65 km Szint: 55 m

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

A félmaraton másnapján teszteltem az Ausztriában vett pegasus 31-est, jó lesz, szerintem. Zavaró szélben Landorhegy-Ola-Gébárt-belváros-Landorhegy volt az útvonal, minden OK, egy kicsit érzem a combjaimat csak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 13.65 04:41 12.80 55 0 155 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!