Edzésleírás
A félmaraton másnapján teszteltem az Ausztriában vett pegasus 31-est, jó lesz, szerintem. Zavaró szélben Landorhegy-Ola-Gébárt-belváros-Landorhegy volt az útvonal, minden OK, egy kicsit érzem a combjaimat csak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 13.65 | 04:41 | 12.80 | 55 | 0 | 155 | 132 |