Edzésleírás
9 nap kényszerszünet - benne egy nap, mert megérdemlem - után a holnapi verseny előtti átmozgató.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:45 | 8.25 | 05:25 | 11.06 | 0 | 0 | 0 |