Edzésleírás
Ilyen rövidet már régen futottam.... Gyorsító edzés 7x 1 perc lendületes betéttel. Sör nélkül...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:55 | 6.5 | 00:08 | 425.45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
csetbalu 3309 napja
Nekem ugye nem kell gyorsulnom és ihatok sört? :)