Edzésleírás
Két hét kényszerpihenő után egy kis térdpróbálgatás. Csak ésszel, kicsit futi kicsi séti kombóval... fájdalom nem volt, bár egy csomónak éreztem a térdem... remélem reggelre sem fog kijönni semmi :) Hát, mindent lehet előlről kezdeni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csetbalu 3186 napja
naaa, jól van ... okosan :)