skot terrier 15.51 km Futás 2016-06-14-n 13:06-kor

skot terrier futás

2016.06.14 Kedd, 13:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:50

Távolság

15.51 km Szint: 311 m

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

Warmsy. 2nd of 5 runs planned for this week to make up for last week. Still got problem with teeth. Ran to Baj.hegy clockwise as per the date and then up to 4th station. Was surprised I could do it and that it getting up to the 2nd station was actually no problem. Foot hurt coming back. 1 Ps, at the usual place. 5.09,5.05,4.55.,5.00,5.07,5.58,5.20,7.39,10.21,7.14 Was, I think, 9.64 kms for the 1st hr. 4.52,5.03,5.03,5.24,5.01,11.7 av.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:50	15.51	05:48	10.36	311	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.