korpaZASZ bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:18:00Távolság
90.15 km Szint: 420 mTempó
02:12 p/km (27.32 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Szulinapom alkalmából eltekertem muraszombaton át Bad Radkersburgig, ahol a fürdőbe a mai nap ingyen mehetek be, sőt , egy pohár Proseccot is kaptam pluszban. Egesz jo tempót jöttem ekkora tavon ugy, hogy alig tekerek mostanság. Azert az utolsó fel órában mar kisse elfáradtam.
Most fürdőzök nehány orat, majd immár lassan visszatekerek, vagy zegig vagy valameddig, még meglatom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:18:00 | 90.15 | 02:12 | 27.32 | 300 | 0 | 0 | 160 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
torolt_2698 2903 napja
Herzliche Glückwünsche zum Geburtstag!
ikerkaszat 2904 napja
Isten éltessen Korpa!:-)
korpaZASZ 2904 napja
Koszi :)
hetfon vagy kedden most kivételesen mi megyünk az újpesti Aqua parkba
nedus 2904 napja
BOLDOG SZÜLINAPOT !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lroland 2903 napja
Ez igen! Isten éltessen!