korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:48Távolság
10 km Szint: 2 mTempó
04:23 p/km (13.70 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Arra voltam kiváncsi, hogy a hajlitóm bemelegedve hogyan reagál a futásra. A tempó annyira nem érdekelt, tudtam, hogy a bringazasok es a kevés napközbeni energiapótlás miatt magas lesz a pulzus, kellett innom izotonikust feltávnál, utana az kitartott a végéig.
Ereztem a lábam egyebkent, de nem volt olyan vészes, legalábbis ilyen rovid távon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:48 | 10 | 04:23 | 13.70 | 2 | 0 | 157 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
