skot terrier futás

2016.10.25 Kedd, 10:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:32

Távolság

17.39 km Szint: 331 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Would you Adam and Eve it - I've only gone and done the full Kalvaria and back the Agosztyán way, on a Tuesday!!!! Having said it was an exact reverse of the 1st time as I came back via Baj  - I don't know but I just fancied instead the Új-hegy way. 3 Ps, 2 of them by the end of Baj. The downhill was very muddle in places having been churned by the forestry vehicles and this slowed me down. WEnt the wrong was a couple of times thus adding a bit to the distance.

5.00,5.02,4.54,5.05,4.59,7.08,9.15,6.27,5.43,5.145.31,5.33,4.59,4.45,

4.35,4.59,4.36,13.2 av. Top speed 15.9.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:32 17.39 05:30 10.92 331 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!