korpaZASZ 20.1 km Futás 2017-08-06-n 15:00-kor

korpaZASZ futás

2017.08.06 Vasárnap, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

20.1 km Szint: 45 m

Tempó

04:56 p/km (12.18 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Lillával Teskandrol ki a Gebarti tóhoz, ott egy kör, majd vissza ki Bagodba es Teskand. Ma épp ilyen konnyure volt szükségem. A tegnap után.

Lassan növelni kellene a minőségi edzések szamat majd, a km nagyjából megvan már.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:00	20.1	04:56	12.18	45	0	0	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.