korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:06Távolság
7 km Szint: 15 mTempó
04:09 p/km (14.43 km/h)Edzésleírás
Gébárt, a tó mellett terepen fartlekezgetés, strandolás előtt.
Hát, egy élmény volt közben a strandolókat hallgatni, könnyednek nem mondanáma dolgot, de aki k...nak áll ugyebár... :)
Közben 4-szer reptettem meg kb. 150 vadkacsát édes pihenésükből. Valahogy mindig azt hitték, hogy már nem fogok arra futni. Aztán mégis.
A pulzusmérő még véletlenül se talált el egy ütést sem.
Lunartempo
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:06 | 7 | 04:09 | 14.43 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 2500 napja
Én is pont ezt a szólás-mondást ismételgettem, amikor 4 kilométert 1 óra alatt sikerült lefutnom:-)
Egészségedre!