korpaZASZ futás

2017.09.13 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.68 km Szint: 110 m

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Reggeli Alsoerdő-Jánka-Becsali karika,mondhatni, a reggeli klasszikusom. 

 

Örültem a szép napsütésnek, annak hogy a tegnapit egyáltalán nem éreztem és hogy teljesen elfogadhatóan haladtam. 

Ja es hogy ma mem kellett már hatkor elindulnom.

 

Beírtam dombosnak, sz.rok bele :)

 

Pega

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12.68 04:44 12.68 110 0 0 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!