korpaZASZ 14.55 km Futás 2017-09-19-n 17:00-kor

korpaZASZ futás

2017.09.19 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

14.55 km Szint: 3 m

Tempó

04:07 p/km (14.55 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Rekortanon nem túl meglepő módon tök egyedül a remek kis tocsakban tapicskolva, 5 körönként tempót váltva (4'22" a normál, 4'00" a tempo) , majd a városban meg 3'52"ben a maradék.

Amugy annyira nem ment jol lehet mert nehéz lett a cipom a viztől..., vagy béna vagyok ;) valamire azért fogni kell

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	14.55	04:07	14.55	3	0	0	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.