korpaZASZ futás

2017.12.04 Hétfő, 18:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

14 km Szint: 65 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
0
Maximum
140

Edzésleírás

Lillával indultunk neki az Alsóerdőnek-Jánkának, de végül egy Kertváros-Zrínyi u.- MOL-Páterdomb-rekortán és vissza lett belőle, néha egész jól haladtunk, 4:30 alatt is, de az átlag is jó lett végül.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:00 14 04:47 12.54 65 0 140 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!