korpaZASZ 10.13 km Futás 2017-12-20-n 20:00-kor

korpaZASZ futás

2017.12.20 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

10.13 km Szint: 10 m

Tempó

04:32 p/km (13.21 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Munka miatt későn indultam, szerencsére ma csak laza futás volt tervben, a városban kerimbózsáltam (ha létezik ilyen szó), könnyen ment, de sok impulzust nem adott, viszont kell ez 2 komoly edzés között.

winflo

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	10.13	04:32	13.21	10	0	141	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.