Edzésleírás
Kis átmozgatás este. Jólesett, pihent voltam, nem fájt a csonthártya, de kétszer is majd kifordult a bokám.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:57 | 3.97 | 06:32 | 9.18 | 145 | 0 | 152 | 136 |