Edzésleírás
10-szer felfutottam a Szív hegyi úton, majd vissza Becsaliba, sokat nem erölködtem, inkább csak közepesen futottam
winfo
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 10.68 | 04:47 | 12.56 | 185 | 0 | 159 | 139 |