Edzésleírás
Felfűtöttük a lakást rendesen :D
fekvőtámasz: 25, 35, 45
tolódzkodás: 23, 40, 50
súlyemelés: 50, 50, 50
rugóhajlítás: 40, 40, 80
törzsemelés: 45, 50, 50
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 75.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |