korpaZASZ 10.27 km Futás 2018-02-14-n 19:19-kor

korpaZASZ futás

2018.02.14 Szerda, 19:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

10.27 km Szint: 21 m

Tempó

04:29 p/km (13.40 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

100 perc ping pong után a páterdombon laza körözés levezetésként.

Az utolsó 2km-t nyomtam meg jobban csak.

pega printed

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	10.27	04:29	13.40	21	0	160	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ikerkaszat 2329 napja

Hajrá holnapra!:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.