korpaZASZ 15.28 km Futás 2018-04-02-n 08:00-kor

korpaZASZ futás

2018.04.02 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

15.28 km Szint: 6 m

Tempó

04:11 p/km (14.33 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A pályás részek (1720m):

4'06/138 lendületes
4'24/135 normal
3'48/152 tempo
4'27/143 laza
3'38/159 tempó belevaltasokkal
4'02/152 rövid piramis 100-200-300-200-100

141es atlagpulzus

lunartempo

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:00	15.28	04:11	14.33	6	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.