skot terrier 16.4 km Futás 2018-08-27-n 17:00-kor

skot terrier futás

2018.08.27 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:06

Távolság

16.4 km Szint: 257 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Had organised to have the evening free to take Kata via ferratising but she cancelled yesterday as as Zoli was my afternoon student I asked him to take me to the Gorba again. This time I did what I wimped out of and ran up to the hill top and then back via Új-hegy. I was stupid and had tinned Chilli beans for lunch and had to stop loads of times because of that. I wore a T-shirt and the weather was ideal. 13.9 kms was off-road. Met one more runner and 2 mountain-bikers.

6.24,7.46,7.09,6.46,4.50,4.37,4.44,4.53,4.33,5.53,4.28,4.55,5.02,4.44,5.04,4.31,13.3 av.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.