Edzésleírás
A mai nap sokkal másabb volt kint az utcán, mint az első alkalommal. Egyrészt a havat a kocsik alaposan szétjárták, másrészt nem feszítettem a tempót futás alatt. Amúgyis azt mondták a híradóba, hogy hossszú telünk lesz. Mondom mit számít! Ez az öt kör csaknem négy kilométert jelent nekem és ha még jobban el lesz járva az a minimális hó az úton, akár a tempót is utcán mérhetem fel később :D
Annak viszont örülök, hogy a gépkocsivezetők alkalmazkodni tudnak hozzám és ez kölcsönös. Senki nem tudál, mindenki elmegy mellettem lassan, szépen. Úgyhogy egy szó mint száz: amíg a sportpályán hegy magasságban áll a dűne, az utcán leszek!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 3.85 | 07:48 | 7.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |