Kocsmár Tomi is volt, csak tőlünk függetlenül nyomta, mert nem tudott várni 3 percet a kezdésre :D
Jocó jól tolta, majdnem végig külsőbb pályán mint én, nekem nagyon jól esett, fasza pulzussal
Asics Gel pulse 5
korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:36Távolság
16.42 km Szint: 4 mTempó
04:25 p/km (13.57 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Jocóval 2,5km, majd 5x1km, majd 2,5km lendületes 215m lazákkal (16,42km/4'25")
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:36 | 16.42 | 04:25 | 13.57 | 4 | 0 | 160 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
