mnorberto futás

2010.03.15 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:08:19

Távolság

2 km

Tempó

04:10 p/km (14.43 km/h)

Edzésleírás

Csillagos odakint az ég, a Hold fényét ugyan nem látni, de kellemes a levegő hőmérséklete és nem fújt a szél. Kifejezetten ideális idő újabb tempó felmérésére. Idő 8:19 2000m-en, tepertem is mint az állat az utcán, egy Opel Astra kombi a kanyarban meg is előzött a lejtőn, igaz, nem sokkal :P

Ami viszont érdekes, hogy egy csepp izzadság nem jött ki rajtam, holott télen -15 fokban verejtékezek mint egy bivaly a nyári nagy melegben...fura! Lehet hogy alkalmazkodik a nyári átállásra a szervezetem, hacsak nem kapok valami vérrögöt a belső kiszáradástól. Falra festett ördög, de szerintem hülyeség is. :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:19 2 04:10 14.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!