Edzésleírás
Durva, hogy hajnalban okt végefelé 15 fok van! Mint júliusban...
A szokásos 12-es köröm Kertváros felé indulva
saucony clarion
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 12.02 | 04:45 | 12.65 | 29 | 0 | 0 | 0 |