adamountains futás

Night Run2020.01.04 Szombat, 22:20:30

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:54

Távolság

11.53 km Szint: 221 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 221 m

Átlagos lépésszám: 81

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:01 1 05:01 11.96 -26 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 29 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 55 0 0 0
00:07:22 1 07:22 8.14 52 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -81 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -19 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -22 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -33 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -39 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -38 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 7 0 0 0
00:02:54 0.53 05:28 10.97 -25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!