lendvaibalu futás

Morning Run2020.04.11 Szombat, 08:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:58

Távolság

20.73 km Szint: 64 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Sajna a Strava nem akarja az igazságot, a térkép szerint időnként a vízben futok, végül is volt amikor ez nem volt szokatlan, ha már húsvét van.... Mivel ez tőlm távol áll, inkább csak megint hozzáírok, szokásos kb. fél km-t.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 2 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -1 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -1 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 2 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -2 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 2 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -3 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 1 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -3 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 2 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 1 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 2 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -1 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 2 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 -2 0 0 0
00:01:13 0.23 05:17 11.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!