Edzésleírás
Kis-Balaton kör egyedül
Kifogtam egy közel szélcsendes napot és próbáltam élni a lehetőséggel, nagyon örültem, hogy saját zsíron (már ami van most rajtam) ilyen átlagot tekertem reálisan 540m szint mellett 4 órán keresztül. Ámen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:02:44 | 125.7 | 01:56 | 31.07 | 530 | 0 | 0 | 0 | 129 |