Edzésleírás
Több kör kombinálása (Kutas-Gersekarát-Vaspör-86os-Pórszombat-Zeg.
Nem szoktam északra elindulni, majd végül délről érkezni vissza a városba. Túra jelleggel bringáztam (első 35km Hegyi Petivel), de annyi kib.ott domb került bele, hogy olyan nagy lazázásról nem lehetett szó emiatt :)
Kellemesen elfáradtam, a 86os pedig billiárd simaságú
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 104.76 | 00:17 | 209.52 | 660 | 0 | 0 | 0 | 0 |