balazsa 60 km Bringázás 2010-04-25-n 12:10-kor

balazsa bringázás

2010.04.25 Vasárnap, 12:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:31:00

Távolság

60 km Szint: 10 m

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Edzésleírás

Poroszlóról balra Tiszató-kerülés. Abádszalókig majdnem eljutottunk, de idő és erő híván Tiszaderzs magasságában visszafordultunk. Odafele kellemes hátszél volt, így 26-al simán mentünk. Vissza a 16 ment csak a szembeszél miatt. Petra is végig küzdötte, bár 3 óra után már unta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:40:00	60	04:40	12.86	10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.