Edzésleírás
Velencei tó kerülés + strandolás Erzsébettel
10:00-től strandoás Gárdonyban, SUP szörfözés, indulás bringával 12:45-kor: Gárdony - Agárd - Dinnyés - Pákozd - Sukoró - Velence - Gárdony, táv: 30 km, idő 2:20, strandolás Gárdonyban, 16:00-kor haza + Óbuda - Déli oda-vissza (2x7 km, 2x30 perc), meleg napos idő (33 °C)