vilagabri futás

Lunch Run2020.09.12 Szombat, 11:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:36

Távolság

5.25 km Szint: 4 m

Tempó

04:18 p/km (13.94 km/h)

Edzésleírás

Szigetszentmártoni futi

Nehéz volt a terep. Az utolsó 300 m nagyon nehéz volt.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 4 m

Átlagos lépésszám: 90

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:00 1 04:00 15.00 0 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 0 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 -2 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 1 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 0 0 0 0
00:01:02 0.25 04:08 14.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 1371 napja

Viszont megint nagyon jól futottál! 

Gratula! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!