vilagabri futás

Lunch Run2020.10.11 Vasárnap, 11:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:24

Távolság

14.27 km Szint: 39 m

Tempó

04:22 p/km (13.72 km/h)

Edzésleírás

Spar váltó 4. tag

Nagyon jóleső futás volt. Abszolút végig bírható tempóban.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos lépésszám: 90

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:28 1 04:28 13.43 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 9 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 -11 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 12 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 -11 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 -4 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 0 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 2 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 1 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 0 0 0 0
00:04:04 1 04:04 14.75 -2 0 0 0
00:01:04 0.27 03:57 15.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!