eszko 12 km Futás 2010-06-15-n 19:00-kor

eszko futás

2010.06.15 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:20

Távolság

12 km Szint: 344 m

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

116

Maximum

168

Edzésleírás

Kozival és Lalival 12 km harmadoló. 4 km 21:52

4 km 16:05, 4 km 20:23. Fáradt voltam, de jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:20	12	04:52	12.34	344	116	168	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

levix 5313 napja

Ma mindenki fáradt?Mikor futunk eggyet?Szép edzés volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.