nagyisu 11.22 km Futás 2022-03-30-n 15:52-kor

nagyisu futás

2022.03.30 Szerda, 15:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:21

Távolság

11.22 km Szint: 99 m

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	5	77	137	119
00:05:49	1	05:49	10.32	7	124	150	136
00:05:48	1	05:48	10.34	7	129	150	140
00:05:53	1	05:53	10.20	8	129	154	143
00:05:44	1	05:44	10.47	6	134	153	144
00:05:44	1	05:44	10.47	6	105	149	140
00:06:01	1	06:01	9.97	11	147	169	160
00:05:54	1	05:54	10.17	15	146	168	159
00:05:50	1	05:50	10.29	12	148	168	159
00:06:04	1	06:04	9.89	10	142	159	152
00:05:29	1	05:29	10.94	9	145	167	155
00:01:28	0.27	05:26	11.05	4	143	158	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.