nagyisu 13.59 km Futás 2022-04-03-n 09:56-kor

nagyisu futás

2022.04.03 Vasárnap, 09:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:24

Távolság

13.59 km Szint: 340 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 340 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	14	90	146	130
00:05:25	1	05:25	11.08	3	135	151	144
00:06:32	1	06:32	9.18	42	138	167	153
00:06:21	1	06:21	9.45	34	149	178	157
00:06:53	1	06:53	8.72	54	159	178	169
00:08:41	1	08:41	6.91	77	129	184	167
00:10:57	1	10:57	5.48	87	108	179	159
00:05:22	1	05:22	11.18	0	108	172	149
00:05:05	1	05:05	11.80	1	158	173	166
00:05:10	1	05:10	11.61	0	157	181	167
00:05:39	1	05:39	10.62	8	158	181	169
00:05:22	1	05:22	11.18	2	162	184	175
00:05:43	1	05:43	10.50	14	155	177	167
00:03:53	0.73	05:19	11.28	4	161	177	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.