korpaZASZ 67 km Bringázás 2022-05-03-n 16:30-kor

korpaZASZ bringázás

Reggeli edzés2022.05.03 Kedd, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

67 km Szint: 760 m

Tempó

01:47 p/km (33.50 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Dombos bringa (+ futás) kombó

Ahogy azt kellett, és kértem is tőle, Hegyi Petivel rengeteg dombot másztunk (750m szint lehet a reális), és rohadtul nem volt pihenés közben, menni kellett végig, hogy rendesen elfáradjak a futásra. Az átlag meglepően jó lett, nem túl magas pulzus mellett, inkabb izomzatilag terhelt meg.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.