korpaZASZ futás

Reggeli edzés2022.05.03 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:02

Távolság

10.44 km Szint: 68 m

Tempó

04:13 p/km (14.23 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Dombos (bringa+) Futás kombó

Ebbe 2 körben még 33-33m szint került, ám fogalmam sem volt, mi lesz a még relative kényelmes tempó, mert a bringa minden volt, csak kényelmes nem, de éppen ez volt a cél.
Nagyon elégedett vagyok végül , főleg hogy frissitenem már nem is kellett közben, teljesen kontrollált módon ment és a 20 fok is teljesen rendben volt. A képet meglehetősen elitelheto módon Peti készítette már egy kávé mellől. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!